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forstneger@acfas.org Elija Bien el Calzado para el Regreso a la Escuela A EDITORES DE NOTICIAS NACIONALES Y SALUD: CHICAGO, 24 de agosto /PRNewswire/ -- Después de pasar el verano descalzos y en sandalias, los chicos deben volver a la escuela y los padres deben comprar zapatos para pies que parecen haber crecido demasiado en sólo un par de meses. Para ayudar a los padres ocupados en la elección del calzado, el Colegio de Cirujanos de Pie y Tobillo de Estados Unidos (ACFAS, American College of Foot and Ankle Surgeons) ofrece algunas recomendaciones simples para prevenir o minimizar los posibles problemas de pie ocasionados por calzado inadecuado, como dolorosas uñas encarnadas, ampollas, dolor en el talón y pie plano. "Al momento de elegir el calzado para los niños, los elementos clave a tener en cuenta son el tamaño y la absorción de impactos, especialmente si su hijo o hija tiene pie plano. Esta condición podría empeorar por usar calzado inadecuado o demasiado gastado", comentó David Buchan, DPM, FACFAS, cirujano de pie y tobillo de Columbus, Ohio. "Además, el pie de un niño puede crecer un talle o dos en seis meses; por lo tanto, es muy importante dejar lugar para que crezca en la zona de los dedos; debe haber un espacio de alrededor del ancho de un dedo desde el dedo más largo". Buchan comentó que los zapatos ajustados ejercen presión sobre los dedos, y causan las uñas encarnadas y agregó: "La uña se comprime y crece dentro de la piel". Según FootPhysicians.com, el sitio web para consumidores de ACFAS, cuando una uña encarnada perfora la piel puede producirse una infección. "Si se siente dolor, la zona está enrojecida y drena fluido, probablemente esté infectada", dijo Buchan. "Concurra al cirujano de pie y tobillo para que trate la uña encarnada. Es un procedimiento simple, ambulatorio. No intente remover la uña encarnada de un niño usted mismo, en su casa; esto puede empeorar la situación". El calzado ajustado también puede causar ampollas, callos y durezas en los dedos y ampollas en la parte trasera de los talones. "Nunca deben comprarse zapatos que se sientan ajustados o incómodos al probarlos en la tienda", señaló Buchan. "No hay que suponer que se estirarán o se ablandarán con el tiempo". Por otra parte, los zapatos que quedan muy flojos también pueden causar problemas, según el doctor. "Si el calzado queda muy suelto, el pie se desplaza hacia delante y pone excesiva presión sobre los dedos". Juan Rivera, DPM, FACFAS, cirujano de pie y tobillo de Tampa, Fla., aconseja a los padres inspeccionar con detenimiento tanto el calzado nuevo como el usado para verificar que la amortiguación y el soporte del arco sean los adecuados. "Los zapatos pierden su capacidad de absorción de impactos con el tiempo, y el desgaste en los bordes de la suela suele indicar que ya no sirven y deben ser reemplazados. Si un niño continúa usando calzado deportivo o de vestir gastado o que ya no brinda apoyo, aumenta el riesgo de sufrir dolor en el talón, inflamación del tendón de Aquiles e, incluso, esguinces de tobillo y fracturas por fatiga", afirmó Rivera. Un buen consejo para los padres al momento de comprar calzado nuevo: la zona de los dedos debe doblarse con facilidad y el zapato no debe doblarse en el medio de la suela. Para los niños con pie plano, Rivera señaló que los padres deberían comprar zapatos con cordones, tipo Oxford, que ofrecen suficiente profundidad para poder introducir una plantilla, en caso de ser necesario. "Lamentablemente, no hay muchas opciones para niños con pie plano y ancho. Necesitan zapatos que sean anchos en la zona de los dedos y brinden máximo soporte de arco y absorción de impactos", afirmó Rivera. "Los zapatos estilo mocasín no son apropiados para ellos". Para obtener más información sobre el cuidado de los pies en la niñez y otros temas y para encontrar un cirujano de pie y tobillo de su zona, visite http://www.FootPhysicians.com. ###
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